Entra en la mente de un estoico emperador romano...

y vive una vida mejor. Examina los pensamientos privados del hombre más poderoso del mundo en su época y mejora tu autodisciplina, ética personal, humildad y fuerza. Definitivamente el único libro que necesitas en tu biblioteca.

Leer más
book

¿Por qué este libro?

"Meditaciones" es posiblemente el único documento de este tipo jamás realizado. Se trata de una colección de notas privadas de Marco Aurelio, un gran emperador romano y filósofo estoico, en las que recoge consejos para sí mismo sobre cómo cumplir con las responsabilidades y obligaciones de sus cargos. No fue pensado para ser leído por otros, por lo que sus escritos son una visión asombrosa de la mente y la filosofía del que era el hombre más poderoso del mundo en ese momento. Sus pensamientos son prácticos y puedes aplicarlos de inmediato para mejorar tu forma de vida.

Haz aquello para lo que naciste

"Al amanecer, cuando tengas problemas para salir de la cama, dite a ti mismo: Tengo que ir a trabajar, como ser humano, ¿de qué me tengo que quejar, si voy a hacer aquello para lo que nací, las cosas para las que me trajeron al mundo? ¿O acaso fui creado para acurrucarme bajo las sábanas y mantenerme abrigado?”

Tu mente tiene el poder

"La mente se adapta y convierte a sus propios propósitos el obstáculo para nuestra actuación. El impedimento a la acción avanza la acción. Lo que se interpone en el camino se convierte en el camino.”

Concéntrate en el presente

"Luego recuerda que ni el futuro ni el pasado te son gravosos, sino siempre el presente. Y éste se minimiza, en el caso de que lo delimites exclusivamente a sí mismo y refutes a tu inteligencia, si no es capaz de hacer frente a esta nimiedad.”

Acepta la muerte y lleva una vida plena mientras puedas

“No vivir como si tuvieras infinitos años por delante. La muerte te eclipsa. Mientras estés vivo y puedas, sé bueno.”

Marco Aurelio

El emperador romano más noble, un excelente ejemplo de un líder que vivió y siguió la filosofía estoica. Aquí puedes encontrar más información sobre él.

Su biografía

Marco Aurelio (26 de abril de 121 - 17 de marzo de 180), fue emperador del Imperio romano desde el año 161 hasta el año de su muerte en 180. Fue el último de los llamados Cinco Buenos Emperadores, y último emperador de la Pax Romana, una era de relativa paz y estabilidad para el Imperio Romano. También fue cónsul en los años 140, 145 y 161. Está considerado como una de las figuras más representativas de la filosofía estoica.

Marco Elio Aurelio Vero nació en una familia prominente y establecida, pero nadie en ese momento hubiera predicho que algún día sería Emperador del Imperio. Se sabe poco de su infancia, pero era un joven serio que también disfrutaba de la lucha libre, el boxeo y la caza. Cuando era un adolescente, el emperador reinante en ese momento, Adriano estaba a punto de morir y no tenía hijos. Tenía que elegir un sucesor y después de que su primera elección, Lucio Ceionio Cómodo, muriese de forma inesperada, eligió a Antonino Pío. Antonino era un senador que tampoco tenía hijos y Adriano le puso como condición que tendría que adoptar a Marco, así como al hijo de Ceionio, Lucio Vero. Así fue como el nombre de Marco cambió a Marco Aurelio Antonino.


Al morir Adriano, estuvo claro que Marco era el siguiente en la línea sucesoria para el puesto más importante en el imperio. Su educación se convertiría en una preocupación importante y tendría el privilegio de estudiar con Herodes Ático, retórico de Atenas (luego Marco escribiría sus Meditaciones en griego), así como Marco Cornelio Frontón, su profesor de latín cuyas cartas de correspondencia con Marco han sobrevivido hasta nuestros días. Marco también serviría como cónsul dos veces, recibiendo así una educación valiosa y práctica.
En 161, cuando Antonino murió y terminó con uno de los reinados más largos, Marco se convirtió en el Emperador del Imperio Romano y gobernó durante casi dos décadas hasta su muerte en 180. También gobernó al principio con Lucio Vero, su hermano adoptivo hasta la muerte de Lucio ocho años después. Su reinado no fue fácil: guerras con el Imperio de Partia, las tribus bárbaras que amenazaban al Imperio en la frontera norte, el surgimiento del cristianismo y la plaga que dejó numerosos muertos.
La muerte de Marco se produjo en 180 en su cuartel militar en la actual Viena. El historiador Dion Casio describe la actitud de Marcus hacia su hijo, Cómodo, a quien hizo co-emperador unos años antes y que ahora iba a sucederle: “[Marco] no era fuerte en su cuerpo y estuvo involucrado en una multitud de problemas durante prácticamente todo su reinado. Pero por mi parte, lo admiro aún más por esta misma razón, pues en medio de dificultades inusuales y extraordinarias, él se sobrevivió a sí mismo y preservó el imperio. Solo una cosa le impidió ser completamente feliz, a saber, que después de criar y educar a su hijo de la mejor manera posible, estaba muy decepcionado con él”.
Es importante darse cuenta de la gravedad de esa posición y la magnitud del poder que poseía Marco. Ocupó uno de los puestos más poderosos en el mundo -si no el más- en ese momento. Si así lo hubiera decidido, nada estaría fuera de los límites. Podía darse el gusto y sucumbir a las tentaciones, no había nadie que pudiera contenerlo de cualquiera de sus deseos. Hay una razón por la cual el dicho de "el poder absoluto corrompe absolutamente” ha sido repetido a lo largo de la historia, y es que desfortunadamente tiende a ser cierto. Y, sin embargo, como comentó el ensayista Matthew Arnold, Marco demostró ser digno del puesto en el que se encontraba.
Y no fue solo él quien ofreció ese veredicto. El famoso historiador Edward Gibbon escribió que, bajo Marco, el último de los "Cinco buenos emperadores", "el Imperio Romano estuvo gobernado por el poder absoluto, bajo la guía de la sabiduría y la virtud". La guía de la sabiduría y la virtud. Eso es lo que separa a Marco de la mayoría de los líderes mundiales pasados y presentes. Solo hay que considerar el diario que dejó atrás, que ahora se conoce como sus Meditaciones, y que a continuación discutiremos: los pensamientos privados del hombre más poderoso del mundo, en el que se aconseja a sí mismo sobre cómo ser más virtuoso, más justo, más inmune a la tentación, más sabio.
Y para Marco, el estoicismo proporcionó un marco para lidiar con el estrés de la vida cotidiana como líder de uno de los imperios más poderosos de la historia humana. No es sorprendente que haya escrito sus Meditaciones en la última década de su vida, mientras hacía campaña contra los invasores extranjeros. Transmitido por sus mentores y maestros, Marco abrazó los estudios de estoicismo que en él vemos, agradeciendo a su maestro Quintus Iunius Rusticus por presentarle el estoicismo y a Epicteto dentro de las Meditaciones. Otra influencia en Marco provino de Heráclito, cuyos conceptos podemos ver a lo largo de sus Meditaciones y que tuvieron una fuerte influencia en el pensamiento estoico. Dado el mundo literario de la época, Marco probablemente no estuvo expuesto a Séneca, otro de los tres estoicos más destacados.
Lo que es trágico sobre Marco, como escribió un erudito, es cómo su "filosofía, que trata sobre la moderación, el deber y el respeto por los demás, fue abyectamente abandonada por la línea imperial que ungió con su muerte".

El libro

Mientras estaba en campaña entre 170 y 180, Marco escribió sus Meditaciones en griego como una fuente de orientación y superación personal. El título original de este trabajo, si tuviera uno, es desconocido. El título de 'Meditaciones', -y otros que incluyen 'Para sí mismo'-, se adoptó más tarde. Tenía una mente lógica y sus notas eran representativas de la filosofía y espiritualidad estoica. Las Meditaciones todavía se veneran como un monumento literario a un gobierno de servicio y deber. Según Gregory Hays, el libro fue uno de los favoritos de Christina de Suecia, Federico el Grande, John Stuart Mill, Matthew Arnold y Goethe, y es admirado por figuras modernas como Wen Jiabao. Muchos comentaristas lo han considerado como una de las mejores obras de la filosofía.

Meditaciones es el texto definitivo sobre autodisciplina, ética personal, humildad, autorrealización y fortaleza. Resultó ser igualmente inspirador para escritores como Ambrose Bierce y Robert Louis Stevenson, como lo ha sido para los estadistas como Theodore Roosevelt o Wen Jiabao. Si lo lees y no te cambia profundamente, probablemente sea porque, como dice Aurelio, "lo que no transmite luz crea su propia oscuridad". John Stuart Mill considera las Meditaciones como "el mayor producto ético de la mente antigua".


Es importante recordarnos que tenemos la suerte de tener acceso a ellos. Como explica Gregory Hays, durante siglos se perdió su rastro, hasta principios del siglo X, cuando "reaparece en una carta del erudito y eclesiástico Arethas".

Estoicismo

Veamos una breve sinopsis y definición sobre esta particular escuela de la filosofía helenística: El estoicismo fue fundado en Atenas por Zenón de Citium a principios del siglo III a. C., pero lo practicaban famosos como Epicteto, Séneca y Marco Aurelio. La filosofía afirma que la virtud (como la sabiduría) es la felicidad y el juicio debe basarse en el comportamiento, en lugar de en las palabras. Que no controlamos eventos externos y no podemos confiar en ellos, solo en nosotros mismos y en nuestras respuestas.


El estoicismo tiene solo unas pocas enseñanzas principales. Se propone recordarnos cuán impredecible puede ser el mundo. Lo breve que es el instante de nuestra vida. Cómo ser firme, fuerte y en control de uno mismo. Y finalmente, que la fuente de nuestra insatisfacción radica en nuestra dependencia impulsiva de nuestros sentidos reflexivos más que en la lógica.
El estoicismo no se ocupa de teorías complicadas sobre el mundo, sino de ayudarnos a superar las emociones destructivas y actuar sobre lo que se puede actuar. Está construido para la acción, no para un debate interminable.
Tenía tres líderes principales. Marco Aurelio, el emperador del Imperio Romano, el hombre más poderoso de la tierra, se sentaba todos los días para escribirse notas a sí mismo sobre moderación, compasión y humildad. Epicteto soportó los horrores de la esclavitud para fundar su propia escuela donde enseñó a muchas de las mentes más grandes de Roma. Séneca, cuando Nerón se volvió hacia él y exigió su suicidio, solo pudo pensar en consolar a su esposa y amigos. Pero no son solo esos tres: el estoicismo lo han practicado reyes, presidentes, artistas, escritores y empresarios. Tanto los hombres históricos como los modernos ilustran el estoicismo como una forma de vida.
El estoicismo difiere de la mayoría de las escuelas existentes en un punto importante: su propósito es la aplicación práctica. No es una empresa puramente intelectual. Es una herramienta que podemos usar para mejorar en nuestro oficio, mejorar como amigos y mejorar como personas.
Los estoicos escribían honestamente, a menudo de manera autocrítica, sobre cómo podían convertirse en mejores personas, ser más felices y lidiar con los problemas a los que se enfrentaban. Podrás comprobar cómo practicar la desgracia te hace más fuerte frente a la adversidad; cómo darle la vuelta a un obstáculo convierte los problemas en oportunidades; y cómo recordar lo pequeño que eres mantiene tu ego controlable y en perspectiva.
En definitiva, de eso se trata el estoicismo. No es una discusión sistemática de por qué o cómo existe el mundo. Es una serie de recordatorios, consejos y ayudas para vivir una buena vida. El estoicismo, como se recuerda Marcus a sí mismo, no es un gran Instructor sino un bálsamo, una pomada relajante para una lesión donde sea que tengamos una. Epicteto tenía razón cuando dijo que "la vida es dura, brutal, castigadora, estrecha y confinada, un negocio mortal".
Deberíamos aceptar cualquier ayuda que podamos obtener, y solo ocurre que esa ayuda puede venir de nosotros mismos.

Las mejores citas

Estas son algunas de las mejores citas de Marco Aurelio para ayudarle a seguir avanzando. Aplíquelas y practíquelas y verás un cambio positivo en tu vida.

“Haz cada cosa en la vida como si fuera lo último que hagas.”

“No gastes más tiempo argumentando acerca de lo que debe ser un buen hombre. Sé uno.”

“La mente se adapta y convierte el obstáculo a nuestra actuación para su propio propósito. El impedimento para la acción avanza la acción. Lo que se interpone en el camino, se vuelve el camino.”

“Cuando te levantes por la mañana, piensa en el privilegio de vivir: respirar, pensar, disfrutar, amar.”

“Si no es correcto, no lo hagas. Si no es verdad, no lo digas.”

“No actúes como si fueras a vivir por diez mil años. La muerte te acecha. Mientras vivas, mientras sea posible, sé bueno.”

“Tienes poder en tu mente, no afuera. Sé consciente de esto y encontrarás las fuerza.”

„Todo lo que escuchamos es una opinión, no un hecho. Todo lo que vemos es una perspectiva, no es la verdad.“

“Al amanecer, cuando tengas problemas para salir de la cama, dite a ti mismo: Tengo que ir a trabajar, como ser humano, ¿de qué me tengo que quejar, si voy a hacer aquello para lo que nací, las cosas para las que me trajeron al mundo? ¿O acaso fui creado para acurrucarme bajo las sábanas y mantenerme abrigado?”

"Un hombre no debería tener miedo a la muerte, debería tener miedo a no empezar nunca a vivir."

“Muchas veces me he preguntado cómo es que cada hombre se ama más a sí mismo que al resto de los hombres, pero a pesar de todo le da menos valor a sus propias opiniones de sí mismo que a las opiniones de otros.”

Descubre más

Esta página web ofrece información sobre el libro 'Meditaciones' de Marco Aurelio y la filosofía estoica. De ninguna manera estoy tratando de vender el libro. Si desea comprarlo, búsquelo en Google o Amazon, donde encontrará muchas opciones. Busque la traducción de Gregory Hays, que está en inglés moderno y las palabras son concisas y fluidas. La traducción original al inglés es de George Long y es gratuita.

Si está interesado en saber más sobre la filosofía estoica, le recomiendo que consulte d a i l y s t o i c . c o m . Este es, con mucho, el mejor recurso para el estoicismo que puedo encontrar y un excelente punto de partida para alguien interesado en este tema. La página es solamente en inglés.

¡Contáctame!

No dudes en visitar mi página web principal donde podrás encontrar más proyectos y más información sobre el autor.


Si te gusta lo que ves, ¡ponte en contacto conmigo! Puedes hacerlo fácilmente enviándome un correo electrónico. Espero tener la oportunidad de realizar una posible colaboración.


Portafolio:
d o m i d e v e l o p . c o m

Correo electrónico:
domidevelop@outlook.com